本日、1月7日は「七草がゆ」を食べて胃腸をいたわります。 七草がゆ 年末からお正月にかけてご馳走つづきでお正月疲れがでてくる頃ですね。 そして、春の七草には整腸作用や食欲増進を手伝う効果があるとされてます。 お正月疲れをリセットするためにも食べ…